Hanabölen Hoitola

Puhetta nautinnosta

Tue, 18 Sep 2018 14:22:33 +0000

Puhetta nautinnosta Miksi nautinnosta puhumiseen liittyy ristiriistaista latausta? Nautintoaineisiin suhtaudutaan yleensä kielteisesti, joskin kanta voi yllättäen muuttua esim. kahvin suhteen tutkimustulosten myötä saadun tiedon turvin. Parjatusta kahvista on tullut “terveysjuoma.” Toisaalta kehotetaan nauttimaan elämästä ja sen tuomista mahdollisuuksiista. Miten olisi viisasta suhtautua nautintoihin? Miten ohjaisin omaa lastani/nuortani? Minulla oli taannoin mahdollisuus haastatella merkittävää lääkäriä, jolla[...]

The post Puhetta nautinnosta appeared first on Hanabölen Hoitola.

]]>

Talven selkä taittuu – miten meidän laita?

Mon, 19 Mar 2018 10:22:28 +0000

Talven selkä taittuu. Valo lisääntyy, ja hanget sulavat auringon vaikutuksesta. Yöpakkaset pitävät kevään nopeaa tuloa kurissa. Kevätflunssa, kevätväsymys ja issiasvaivat ovat tämän ajan riesoja. Aurinkolasit etsitään esille. Valo paljastaa vaatteiden nuhjuisuuden, kasvojen ihon kuivuuden ja kodin siivouksen tarpeen. Sopeutuminen kevään tuloon, suurine lämmönvaihteluineen, vaatii elimistöltä paljon voimaa. Mistä voima immuunipuolustuksen vahvistamiseen? Ulkoilma vetää puoleensa hiihtämään,[...]

The post Talven selkä taittuu – miten meidän laita? appeared first on Hanabölen Hoitola.

]]>

Voittaminen ja häviäminen – vain elämää.

Sun, 19 Mar 2017 15:28:13 +0000

Voittaminen ja häviäminen ovat vain elämää. Harvat meistä osaavat päästä häviön pettymyksen tai raivon tunnekuohuista yhtä nopeasti kuin urheilijat. Kukaan kilpaurheilija ei jatkuvasti voita, vaan pettymykset ja häviöt kuuluvat urheilijan elämään. Tämä voiton ja häviön vaihtelu harjoittaa huippu-urheilijan itsehillintää ja tunteiden hallintaa. Siksi penkkiurheilija voi oppia tunne-elämätaitoja paljonkin seuratessaan kisoja läheltä kameran ja haastattelujen välityksellä.[...]

The post Voittaminen ja häviäminen – vain elämää. appeared first on Hanabölen Hoitola.

]]>

Ystävä ja ystävällisyys – minkä arvoisia asioita ne ovat?

Fri, 03 Feb 2017 13:19:26 +0000

Ystävä ja ystävällisyys – minkä arvoisia asioita ne ovat sinulle? Ystävä ja ystävällisyys ovat juhlinnan aiheina helmikuun 14. päivänä, jolloin vietetään Saint Valentinen muistoksi alun perin nimettyä päivää. Ystävänpäivää juhlitaan eri puolilla maailmaa rakkauden erilaisin painotuksin. Meillä päivää on vietetty vasta viime vuosina. Minkä arvoista ystävällisyys on sinulle? Olisiko sitä hyvä harjoittaa ihan aikomalla? Helmikuussa,[...]

The post Ystävä ja ystävällisyys – minkä arvoisia asioita ne ovat? appeared first on Hanabölen Hoitola.

]]>

Hyvä tahto vai paha tahto?

Sun, 04 Dec 2016 16:54:55 +0000

Korkeampi minä keskustelee egon kanssa. Km: Hyvä tahto vai paha tahto - sinä päätät. Ego: Miten niin päätän? Asiat eivät minusta riipu eikä ympärilläni olevat tapahtumat minusta johdu. Km: Mutta sinulla on mahdollisuus valita puoli; asiat, joita edistät sekä kanta, minkä otat, kun asiat ympärilläsi menevät niin kuin menevät. Ego: Mitä höriset (vihaisena)! Minulla muka[...]

The post Hyvä tahto vai paha tahto? appeared first on Hanabölen Hoitola.

]]>

Miksi kiittäisin?

Wed, 07 Sep 2016 14:17:26 +0000

Miksi kiittäisin? ”Miksi kiittäisin, jos ei huvita kiittää? Ei ihmistä voi pakottaa kiitolliseksi.” Tämä asenne on meille käytöksestä päätellen tuttu silloin, kun kiitosta ei kuulu, vaikka aihetta olisi. Mihin tämä johtaa ja kannattaako tällaisesta asenteesta pitää kiinni? Jotkut ihmiset ovat kiitollisia ja arvostavat elämää, ystäviä ja lahjojakin. Heille on mukava antaa itseltään aikaa, apua ja[...]

The post Miksi kiittäisin? appeared first on Hanabölen Hoitola.

]]>

Rakkauden voimaenergia

Mon, 01 Aug 2016 16:27:54 +0000

Miksi emme käyttäisi rakkauden voimaenergiaa enemmän? Rakkaus parantaa haavat niin kehossa kuin mielessäkin. Ken on kokenut rakkauden voiman, ei sitä helposti unohda. Nyt en puhu siitä rakkaudesta, joka yhdistää kaksi ihmistä intiimisti, ja saa myös seksuaalisen ulottuvuuden. Haluan puhua siitä rakkauden energiasta, mitä suuret ja merkittävät ihmiset ovat käyttäneet. He ovat tehneet puhdistustyön, mikä on[...]

The post Rakkauden voimaenergia appeared first on Hanabölen Hoitola.

]]>

Anteeksipyytäminen

Thu, 19 May 2016 11:06:36 +0000

Anteeksipyytämisen vaikeus Miksi anteeksipyytäminen on vaikeata? Useimmille meistä on opetettu, että jos loukkaamme toista tahattomastikin, on anteeksipyytäminen paikallaan. Anteeksipyytäminen on vaikeata, koska se edellyttää, että on tunnustanut tehneensä väärin toista kohtaan. Me ihmiset olemme usein kiinnostuneita etsimään oikeutusta omaan pahaankin tekoomme. Näistä oikeuttavista ajatuksista ja tunteista olisi pystyttävä ottamaan objekstiivista etäisyyttä, jotta voisi huomioida omien tekojen[...]

The post Anteeksipyytäminen appeared first on Hanabölen Hoitola.

]]>

Rakkautta vai läheisriippuvuutta?

Fri, 18 Mar 2016 17:01:21 +0000

Rakkaus on mieltä huumaavaa kun talven jälkeen kevät herättää luonnon. Linnut laulavat ja parinmuodostuksen rituaalit saavat meidätkin mukaan etsimään rakastettua. Vakiintuneemmissa suhteissa rakkaus ilmenee ehkä vähemmän huumaavana tunteena, mutta yhtä tärkeänä toisesta välittämisenä, eri tavoin. Siihen sisältyy rakastetun kumppanin tai puolison huomioon otto esim. oikeudenmukaisena työn ja vastuun jakamisena perheessä. Rakkaus sisältää yhdenvertaisen arvostamisen ja[...]

The post Rakkautta vai läheisriippuvuutta? appeared first on Hanabölen Hoitola.

]]>

Ystävä on vaalimisen arvoinen

Mon, 01 Feb 2016 17:13:12 +0000

Ystävä on vaalimisen arvoinen. Ystävä voi olla koulu- tai leikkikaveri, poika- tai tyttöystävä. Parhaassa tapauksessa puoliso on myös hyvä ystävä. Ystävä voi löytyä mistä ja milloin vain, kun löytyy yhteinen aallonpituus. Uuden ystävän voi saada niin kauan kuin elää. Tarvitaan vain avoin mieli. Ystävänpäivä on helmikuun 14. ja se on omistettu ystävien muistamista varten. Ystävä on henkilö, jonka[...]

The post Ystävä on vaalimisen arvoinen appeared first on Hanabölen Hoitola.

]]>