Taannoin näin filmin nimeltään ”Olemisen sietämätön keveys.” Filmin nimi muistui mieleeni, kun mietin olotilaa, joka olisi kroonisen stressin vastakohta. Jokaisella ihmisellä on varmasti mielessään aika, jolloin stressistä ei ollut tietoakaan. Olo oli onnellinen ja kiireetön, ikään kuin aika olisi seisahtunut. Itselläni sellainen tilanne oli nuorena tyttönä maalla kesällä. Olin uimarannalla perheen ja ystävän kanssa[…]

  Stressistä on tullut kansantauti, joka haittaa työelämäämme ja tuottavuuttamme. On aika puheiden sijaan puuttua asiaan vaikuttavilla keinoilla, jos sellaisia on. Työnantajana olet saattanut panna merkille huolestuneena aiemmin erinomaisena pitämäsi työntekijän kohdalla, että työkyky, työteho ja into ovat vähentyneet ja epäilet, että henkilö ei osaa enää hallita stressiään? Onko sinulla työnantajana mitään tehokasta keinoa katkaista[…]

Helmikuun 14. vietetään ystävänpäivää suuressa osassa läntistä maailmaa. Vaikka päivän merkitys vaihtelee eri maissa, siinä on kyse rakkauden eri muotojen esiin nostamisesta. Rakkautta on romanttinen rakkaus, ystävyys, vanhempien ja lasten välinen rakkaus ja kaikkein suurin, pyyteetön rakkaus – Jumalan rakkaus . Suomessa olemme valinneet ystävyyden päivän pääasialliseksi sisällöksi. Tämä on hyvä valinta, eikä sulje pois[…]

Mitä tekemistä tunteilla ja arvoilla voi olla talouden kanssa? Katsotaan. Esimerkkitunteena olkoon viha ja sen johdannainen välinpitämättömyys ja arvoista rakkaus ja sen toinen ilmenemismuoto, välittäminen. Vihaa ja rakkautta ei yleensä sekoiteta talousasioihin eriytyneessä ja erikoistuneessa kulttuurissamme, vaan tunteet käsitellään taloudesta erillään, vaikka elämässä tunteet, arvot ja talous kietoituvat mitä suuremmassa määrin toisiinsa. Haluan valaista sellaisia[…]

Vieraillessani Accrassa, Ghanan pääkaupungissa, sain aamukävelylläni todistaa mitä pienikin ystävällisyys ja auttavan käden tarjoaminen merkitsee sille, joka sitä tarvitsee. Kaikkihan tarvitsemme joskus apua. Kääntyessäni risteyksessä toiselle tielle, näin vähän matkan päässä siniseen koulupukuun pukeutuneen noin 7-8 vuotiaan tytön. Erikoista oli se, että hän seisoi keskellä tietä, ”kuin puusta pudonneena ja vähän säikähtäneenä”. Hänestä näki ,[…]

Akuutti TV-ohjelman 20 v taipaleen kunniaksi toimittaja haastatteli valtakunnan arkkiatria Risto Pelkosta. Arkkiatria on korkein valtakunnassa myönnetty arvonimi, jonka presidentti antaa yhdelle ansioituneelle lääkärille kerrallaan. Kannattaa siis kuunnella, mitä hänellä on sanottavaa. Arkkiatrilta kysyttiin mitä terveys on. Hänellä oli oma viisas ja laaja-alainen terveyden määritelmä. Hän toi esiin sen, että vaikka olisikin hyvin terve, on[…]